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FRITTATA DI CARCIOFI CON PATATE 

FRITTATA DI CARCIOFI CON PATATE

Questa frittata si fa notare per l’incontro di due gusti a noi cari le patate fritte e i carciofi, ottimi quando sono freschi.
 

 Ingredienti per quattro persone;

  • 4 carciofi
  •  4 grosse patate
  • 6 uova
  •  olio di oliva di frantoio q.b.
  • 70gr.caciocavallo grattugiato
  • Sale e pepe q.b.
  •  un limone

Preparazione:
pulite i carciofi,togliete le foglie più dure,tagliate le punte, tagliatele a metà e togliete il fieno e le spine interne.
Tagliate i carciofi a fettine spesse almeno un cm.,mettetele in un tegame aggiungete ½ limone, un pizzico di sale coprite d’acqua  e fate bollire per cinque minuti,scolateli e lasciateli ½ ora a perdere l’acqua di cottura. 
Pelate e lavate le patate,tagliateli a fettine e friggetele in una padella antiaderente.
Tolte le patate ,rosolate nella stessa padella i carciofi.
Intanto battete le uova aggiungete il caciocavallo salate e pepate.
Rimettete in padella insieme ai carciofi,le patate girate due minuti per amalgamare bene gli ingredienti,aggiungete le uova e friggete la frittata a fiamma media da una parte e dall’altra

Vecchi proverbi popolari  siciliani
Ri  luniri e di martiri un si nesci e un si parti
IL lunedi e il martedi non si esce e non si parte

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